Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claudio.baran
Журнал
16 авг 19
claudio.baran- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя claudio.baran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
2385 ккал
Жир: 81,37г | Белк: 131,23г | Углев: 294,36г.
Обед:
Patê de Atum, Pão Francês, Pronto Light Frango Ao Curry, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Purê de Batata, Suco de Laranja Natural.
Ужин:
Wessel Salsicha Viena, Heinz Maionese Chef, Wickbold Pão Hot Dog, President Manteiga com Sal, Président Queijo Prato, Pão Francês, Sadia Presunto Royale.
Перекус/Другое:
Barion Casquinha de Sorvete, Bacio di Latte Nutellina.
подробнее ...
1993 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claudio.baran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю