Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trewq_yo
Журнал
16 авг 19
trewq_yo- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя trewq_yo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
134,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
2124 ккал
Жир: 64,43г | Белк: 166,11г | Углев: 227,09г.
Завтрак:
Творожная Запеканка с Вишней, Лосось на Пару, Каша Пшенная на Воде, Арбуз.
Обед:
Хлебница Хлеб Гречишный, Китайская Капуста, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Ужин:
Минералка, Vici Лосось Слабосоленый, Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Пшеничная Каша, Лосось на Пару.
Перекус/Другое:
Арбуз.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trewq_yo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю