Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legendgary
Журнал
15 авг 19
legendgary- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя legendgary
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
19,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
2793 ккал
Жир: 106,13г | Белк: 123,55г | Углев: 318,45г.
Завтрак:
Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Walkers Spicy Stomachs Crisps (from Multi Pack), Asda Mild Cheddar Cheese , Marmite Marmite, I Can't Believe It's Not Butter! Light Butter, Asda Cream Crackers.
Ужин:
Asda Long Grain Brown Rice, Asda Chickpeas in Water, Kingsfood 8 Hot Dogs (2019 Update), Batchelors Beanfeast Bolognese (2019 Update), Dicksons Original Cheese Savoury, Asda 35% Less Fat Three Cheese & Onion, Asda Cream Crackers.
Перекус/Другое:
Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Asda Smart Price Tuna Chunks.
подробнее ...
737 ккал
Упражнение:
Спать - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Google Fit - 19 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legendgary-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю