Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nekone97
Журнал
16 авг 19
Nekone97- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя Nekone97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
816 ккал
Жир: 46,38г | Белк: 63,03г | Углев: 37,99г.
Обед:
Sweet Pickle Relish , Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, D'Italiano Italian Bread.
Ужин:
Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Cherry Tomatoes, Spinach .
Перекус/Другое:
Reddi-wip Fat Free Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Peach.
подробнее ...
1444 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nekone97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю