Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
16 авг 19
Debbie Cousins- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
33,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
3439 ккал
Жир: 214,71г | Белк: 100,58г | Углев: 304,49г.
Завтрак:
Pecans, Kroger Vitamin D Whole Milk, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, TAPIOCA PUDDING, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing).
Обед:
TAPIOCA PUDDING, Butter (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing).
Ужин:
Duke's Mayonnaise, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Hardee's 1/3 lb Original Thickburger.
Перекус/Другое:
Planters Deluxe Mixed Nuts, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Pearls Large Black Olives.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hope you are well. Keto on!
16 авг 19 написано членом:
Judyrose1997
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю