Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wwickedfun
Журнал
16 авг 19
wwickedfun- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя wwickedfun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
142,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
2444 ккал
Жир: 106,47г | Белк: 239,88г | Углев: 148,37г.
Завтрак:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dymatize Nutrition Elite XT Banana Nut, Bananas, International Delight Almond Joy Coffee Creamer.
Обед:
Carl's Jr. Low Fat Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Carl's Jr. The Big Carl (No Bun).
Ужин:
Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Pecan Delights, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups with Stevia, Mexican Rice, Guacamole, Skinless Chicken Breast, Corn Tortilla.
Перекус/Другое:
Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream.
подробнее ...
4001 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wwickedfun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю