AlexandreCFP- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя AlexandreCFP | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀

98 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

749 ккал

Жир: 34,49г | Белк: 76,59г | Углев: 31,23г. Завтрак: Vitafor Colagentek. Обед: Couve Manteiga Crua, Berinjela Cozida, Peito de Frango, Liza Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itacolomy Queijo Prato. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandreCFP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandreCFP- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

AlexandreCFP-Изменение Веса