Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisichka515
Журнал
16 авг 19
Lisichka515- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя Lisichka515
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
1191 ккал
Жир: 34,63г | Белк: 139,05г | Углев: 79,17г.
Завтрак:
Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой.
Обед:
Ironman 32 Protein Bar, Овощи Гриль, Шашлык Куриный.
Ужин:
Филе Куриное в/К Алексеевский, Амка Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Dymatize ISO-100.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Lisichka515-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю