Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lakhtik25
Журнал
16 авг 19
lakhtik25- Журнал, 16 авг 19
Параметры Пользователя lakhtik25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2019:
1693 ккал
Жир: 77,52г | Белк: 54,62г | Углев: 189,83г.
Завтрак:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Мёд, Манная Каша на Молоке, Красная Цена Чернослив Сушеный, Дары Природы Абрикосы Сушеные.
Обед:
Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Карусель Печень Жареная с Луком, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле.
Ужин:
Мёд, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем.
Перекус/Другое:
Травяной Чай, Травяной Чай, Вода, Холодный Кофе со Сливками, Травяной Чай, Русский Холод Пломбир Ванильный, Cheese Gallery Пармезан, Beerka Арахис Жареный Соленый, Кофе, Кофе с Молоком, Вода, Перекресток Яблоко Красное.
подробнее ...
1854 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lakhtik25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю