vrbh0882- Журнал, 14 фев 13

I need more direction so I have signed up on the Curves weight management program. It includes circuit training and walking everyday as well as planned meals for each day. I have not had the discipline for just using FS so I am trying this. Wish me luck.

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг.    Еще предстоит сделать: 17,7 кг.    Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

---

797 ккал

Жир: 36,16г | Белк: 33,06г | Углев: 87,51г.   Завтрак: Dannon Oikos Greek yogurt. Обед: Heinz ketchup, Orowheat whole wheat bread, mayonnaise, Deli roast beef, French Fries, Thousand Island dressing, Mixed Salad Greens. подробнее ...