Advza- Журнал, 16 авг 19

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2019

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2019:

1813 ккал

Жир: 67,49г | Белк: 96,62г | Углев: 205,65г. Завтрак: Ашан Кускус, Яйцо, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Гречка Зелёная. Ужин: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, ВкусВилл Лепешка Узбекская, Му-Му Салат Овощной , Баклажан, De Cecco Оливковое Масло, Свеклы, Красный Лук. Перекус/Другое: ВкусВилл Халва Арахисово-Кокосовая на Фруктозе, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 16 авг 19

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса