Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tany-1404
Журнал
15 авг 19
Tany-1404- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя Tany-1404
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
💪
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
2049 ккал
Жир: 84,07г | Белк: 150,66г | Углев: 176,76г.
Завтрак:
Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Летний День Молоко 3,2%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Моцарелла Пицца.
Обед:
Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Помидоры, Семейка Озби Баранка.
Перекус/Другое:
Банан.
подробнее ...
2298 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа - 9 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tany-1404-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю