MRVOLARE- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя MRVOLARE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buona sera Gruppo. Un consiglio. Sto facendo una dieta ingrassante. Ma noto che le prime settimane mi ha di nuovo 'allargato' le spalle ma da due settimane che tutto il grasso finisce sugli arti inferiori. Consigli per gestire al meglio la ripartizione? Grazie mille e buon Ferragosto a tutti voi 😎💪🏾

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

2295 ккал

Жир: 89,11г | Белк: 101,46г | Углев: 269,29г. Завтрак: Galbusera Più Integrali, Del Giudice Lieve Latte Magro. Обед: Pollo (senza Pelle), Conad Insalata Classica, Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Granoro Pasta Integrale Bio, Pane Integrale. Ужин: Esselunga Catalogna, Fagiolini Verdi, Conad Salmone Affumicato Scozzese Fetta Lunga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Finocchio Crudo. Перекус/Другое: Percoca, Prugne, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Buon Ferragosto! Non è possibile ripartirlo, né nella fase di aumento, né nella fase di dimagrimento.

15 авг 19 написано членом: tania17m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MRVOLARE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MRVOLARE- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

MRVOLARE-Изменение Веса