Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
A Yor
Журнал
15 авг 19
A Yor- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя A Yor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
2269 ккал
Жир: 75,72г | Белк: 168,01г | Углев: 210,65г.
Завтрак:
Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Scrambled Egg , Organic Valley Cream Cheese Spread, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins.
Обед:
Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Meal Kitchen Turkey Lasagna, The Meal Kitchen Pineapple Chicken Teriyaki Wrap.
Перекус/Другое:
Musclesport Lean Whey Protein , The Meal Kitchen Balsamic Braised Beef with Carrits and Roasted Potatoes .
подробнее ...
3180 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
A Yor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю