Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iradana17
Журнал
15 авг 19
iradana17- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя iradana17
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
1324 ккал
Жир: 48,45г | Белк: 124,14г | Углев: 108,01г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Чеснок, Здоровей Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт, Творог 5%.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Виктория Котлеты из Индейки на Пару.
Ужин:
Яйцо Всмятку, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Зеленый Листовой Салат.
Перекус/Другое:
Красное Яблоко, Арбуз.
подробнее ...
2443 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iradana17-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю