elena.chernenkova- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя elena.chernenkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

омлет из белков и молока,шампиньоны обжаренные без масла(надоел творог на ужин)

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1472 ккал

Жир: 91,79г | Белк: 88,75г | Углев: 70,64г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Kuc Сербский Каймак, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Boombar Арахисовая Паста, Kuc Сербский Каймак, Семушка Тыквенные Семечки, Zero Сироп Шоколадный. Ужин: Шампиньоны Тушеные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Приготовленный Яичный Белок, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: Мясновъ Фундук, Boombar Арахисовая Паста. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

А почему без масла? 🤭 масло наше всё, особенно с грибами. Но выглядит очень вкусно😋

20 авг 19 написано членом: Aliena Budaj

Ой вы ко мне заглянули😊😊😊😚😚 А я маслице оливковое с салатом кушаю обычно,да вкусно вышло кстати без масла У меня наверное скучноватый дневник не много информации цели худеть как таковой нет(слежу за фигурой иногда снижаю кбжу что бы жировая прослойка не наростала😉)-просто удобно считать что кушаешь,и интереснт пообщаться ,увидить какие то новые рецепты и т д....

20 авг 19 написано членом: elena.chernenkova

А я всегда заглядываю к интересным людям с позитивным отношением. И как оказывается, не только дневники могут быть интересными😘🍫

20 авг 19 написано членом: Aliena Budaj

alenabudaj вот сразу чувствуется положительная энергетика даже в написаном,читаю вас Ален и улыбка а у меня такое педко бывает....😘😘😘 Главное вы поправляйтесь-как вспомню приступ мигрени прям брррр

21 авг 19 написано членом: elena.chernenkova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena.chernenkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena.chernenkova- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

elena.chernenkova-Изменение Веса