Silnara- Журнал, 15 авг 19

Gente do céu!!!! Hoje estou desesperada por comida!!!! Desregulei ainda mais o que nunca foi regulado kkk... Só nesse período da manhã eu já comi 2 pães, 150gr de presunto e 110 de queijo... 2 copos de café. E estou morrendo de fome! Ainda preciso esperar por pelo menos mais 1:30h para o almoço! O que eu faço com isso hein? Seria isso compulsão alimentar???

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2371 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 182,34г | Углев: 256,84г.   Завтрак: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Cafezinho, Pão Francês. Обед: Beterrabas, Cenouras, Bife de Fígado, Batata Doce. Ужин: Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Bife de Fígado, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tomates, Cenouras, Batata Doce, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Bauducco Cookies Chocco, Banana Nanica. подробнее ...

2690 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...