toriko11- Журнал, 15 авг 19

хочу также!!! ограничение по весу ы разных парках 60-70 кг... эх, добраться бы до такой легкости

---

2406 ккал

Жир: 134,17г | Белк: 123,55г | Углев: 173,11г.   Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Чавыча, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Родная Природа Овощи Печёные . Обед: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Банан Мини, Сливочное Масло, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Родная Природа Овощи Печёные , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Рис Вареный. Перекус/Другое: Чавыча, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кукуруза Вареная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная . подробнее ...

2873 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...