Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
toriko11
Журнал
15 авг 19
toriko11- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя toriko11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
хочу также!!! ограничение по весу ы разных парках 60-70 кг... эх, добраться бы до такой легкости
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
2406 ккал
Жир: 134,17г | Белк: 123,55г | Углев: 173,11г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Чавыча, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Iberica Бальзамический Соус-Крем, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Родная Природа Овощи Печёные .
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Банан Мини, Сливочное Масло, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины.
Ужин:
Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Родная Природа Овощи Печёные , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, ВкусВилл Котлеты из Трески с Брокколи, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Чавыча, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кукуруза Вареная, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная .
подробнее ...
2873 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
toriko11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю