Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fla_sg
Журнал
15 авг 19
Fla_sg- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя Fla_sg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019
70 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
1636 ккал
Жир: 81,53г | Белк: 90,74г | Углев: 137,07г.
Завтрак:
Banana Nanica, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Original.
Обед:
Elma Chips Batata Palha Tradicional, Crepe Simples, Subway Queijo Cheddar Cremoso, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella.
Ужин:
McDonald's Cheddar McMelt.
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Integral Original, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Nanica.
подробнее ...
1999 ккал
Упражнение:
Учеба - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fla_sg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю