skirch97- Журнал, 14 фев 13

Made it through low carb yesterday. No drop on the scale, but my belly felt much less bloated and I was able to tighten my belt a notch :)
Up at 5:30, did Amy Dixon 20 min Cardio Kickboxing. My playstation wouldn't load JM. . .may have if I had been patient, but I wasn't so I did something else!

---

1069 ккал

Жир: 53,57г | Белк: 48,19г | Углев: 98,58г.   Завтрак: 2% milk, high fiber oatmeal. Обед: hard boiled egg, tuscan garden ranch dressing, water, lettuce, saltine crackers, Mozzarella Cheese. Ужин: water, bb sauce, italian meatballs, special k granola bar. Перекус/Другое: water. подробнее ...

2170 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Cardio Kickboxing - 20 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа и 55 минуты, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты. подробнее ...