Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H.M.K.2
Журнал
15 авг 19
H.M.K.2- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя H.M.K.2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
1891 ккал
Жир: 43,22г | Белк: 95,14г | Углев: 269,94г.
Завтрак:
Spiegelei, Golden Toast Butter Toast, Baguette, Wilhelm Brandenburg Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettich in Aspik, Reishunger Reis Chips, Kaffee mit Milch, Beste Ernte Fruchtcocktail.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Warsteiner Alkoholfrei .
Перекус/Другое:
Mövenpick Stracciatella, My Muesli Sommer Müsli , Qi2 Woman Protein Shake, Beavita Vitalkost, Qi2 Whey Protein Isolate Orange, My Muesli Superfruit Riegel.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H.M.K.2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю