ОльгаОрынбекова- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1322 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 69,63г | Углев: 84,27г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Чай с Молоком, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Апельсин, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Обед: Молочные Продукты Сливки 10%, Чай с Молоком, Ашан Апельсин , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Ужин: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Чай с Молоком, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Billa Эскалоп из Свинины, Помидоры, Бондюэль Молодой Горошек. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Чай с Молоком. подробнее ...

132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса