Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maybe_86
Журнал
15 авг 19
maybe_86- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя maybe_86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
694 ккал
Жир: 44,72г | Белк: 38,06г | Углев: 36,20г.
Завтрак:
Первым Делом Мед Цветочный , Молоково Молоко 3,2%, Сарделька, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры.
Обед:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Гипербола Салат Витаминный.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Как вы считаете калорийность блюд, если не самолично готовили? Тот же витаминный салат, везде по разному. Тефтели куриные с рисом - аналогично. Ладно хоть хлебцы точны - они молодцы 🤣я смотрю блюда и беру среднее значение...из того списка, что есть в FS. Ну и оставляю 100-200 кк в день на вдруг , если где то взяла и меньше насчитала калорий... Есть фишки у кого свои в этом подсчёте?
15 авг 19 написано членом:
maybe_86
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maybe_86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю