Сафия85- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя Сафия85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1449 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 69,18г | Углев: 155,15г. Завтрак: Здорово Цельнозерновые Хлебцы, Вареное Яйцо, Кофе. Обед: Щедрое Застолье Салат из Морской Капусты в Майонезе с Кальмаром, Котлета Куриная, Спагетти, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Dr. Korner Хлебец Медовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые. Ужин: Котлета Куриная, Dr. Korner Хлебец Медовый, Банан, Пиканта Икра из Кабачков, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. подробнее ...

136 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сафия85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сафия85- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

Сафия85-Изменение Веса