elen13yar- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя elen13yar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

75,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1585 ккал

Жир: 64,96г | Белк: 70,12г | Углев: 186,10г. Завтрак: Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Базилик, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Помидоры, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Золотое Руно Лаваш Тонкий. Обед: Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Ужин: Азбука Вкуса Котлеты из Судака и Креветок Жареные, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Винегрет. Перекус/Другое: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elen13yar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elen13yar- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

elen13yar-Изменение Веса