Piotr.K.- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

79,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

2599 ккал

Жир: 113,07г | Белк: 98,55г | Углев: 300,65г. Завтрак: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Sałatka Jarzynowa. Обед: Cebule, Pomidory, Sałatka Jarzynowa, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Sokołów Szynka Wiejska. Ужин: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Mentos Mentos, Drożdżówka z Dżemem, Drożdżówka z Budyniem, Kawa. подробнее ...

3020 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса