leusheva71- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя leusheva71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1223 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 87,43г | Углев: 103,70г. Завтрак: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Краюшки Фитнесс, Урбеч Арахисовая Паста, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Покровский Хлеб Краюшки Фитнесс, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Арла Сыр Натура Сливочный, Бутерброд с Маслом, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие "Щедрые" Ржаные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творог 5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leusheva71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leusheva71- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

leusheva71-Изменение Веса