zlo4e- Журнал, 15 авг 19

Параметры Пользователя zlo4e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019

65,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2019:

1151 ккал

Жир: 30,80г | Белк: 117,73г | Углев: 107,22г. Завтрак: Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий , Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 2%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Грудка Индейки. подробнее ...

274 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zlo4e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zlo4e- Журнал, 15 авг 19

Оставить свой Комментарий

zlo4e-Изменение Веса