Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danana
Журнал
14 авг 19
Danana- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя Danana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Putting up bulletin boards and transporting materials gave me quite a workout. New room is finally starting to look good. Students arrive Monday. Bring it on!
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
1728 ккал
Жир: 73,93г | Белк: 63,90г | Углев: 227,90г.
Завтрак:
Trader Joe's High Fiber Cereal, Good Sense Raw Sunflower Seeds, 2% Fat Milk.
Обед:
Trader Joe's String Cheese, Trader Joe's Handfuls of Happy Trekking, Quaker Instant Oatmeal - Banana Bread.
Ужин:
Green String Beans, Publix Yukon Gold Potatoes, Earth Balance Natural Buttery Spread, Salmon.
Перекус/Другое:
Bundt Cake, Nectarines, Nestle Baby Ruth (Fun Size), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Nestle Butterfinger Miniatures, Bananas.
подробнее ...
2704 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю