Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChrisRapha
Журнал
15 авг 19
ChrisRapha- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя ChrisRapha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
1561 ккал
Жир: 56,54г | Белк: 191,61г | Углев: 73,84г.
Завтрак:
myprotein 布朗尼白巧克力, All in分離乳清花生芝麻, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶.
Обед:
素食肉丸, 高麗菜, 煮熟的椰菜花(新鮮,烹飪中不加油), 青江菜, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶.
Ужин:
檸檬辣椒玉米片, Quest PROTEIN CHIPS SOUR CREAM & ONION, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶.
Перекус/Другое:
原萃 雲間烏龍茶, On 乳清花生巧克力水解分離高蛋白.
подробнее ...
523 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChrisRapha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю