Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
мамакарапузов
Журнал
15 авг 19
мамакарапузов- Журнал, 15 авг 19
Параметры Пользователя мамакарапузов
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2019
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2019:
1775 ккал
Жир: 77,61г | Белк: 123,45г | Углев: 144,91г.
Завтрак:
1408 пирог с мясом, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Сибирская Ягода Варенье Клубника Садовая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог (Обезжиренный), Чай, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Искра Творожок с Клубничным Слоем, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, 1508 супчик.
Перекус/Другое:
Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
мамакарапузов-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю