Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
14 фев 13
TonyFar- Журнал, 14 фев 13
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2013
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2013:
2589 ккал
Жир: 86,91г | Белк: 107,14г | Углев: 332,03г.
Завтрак:
Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett.
Обед:
Rislunsj Tine bringebær, Tunafisk i vann First Price, Tomatbønner Nora 140g.
Ужин:
Bremykt 10g, Smoothie Bringebær Bendit, Grovbrød Trekorn Pågens 30g, Egg 75g.
Перекус/Другое:
Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Rislunsj Tine skogsbær, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Emco mysli fruit bar, Appelsin Cevita 175g.
подробнее ...
3880 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю