Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aadanielle
Журнал
14 авг 19
aadanielle- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя aadanielle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
1576 ккал
Жир: 71,84г | Белк: 83,36г | Углев: 154,35г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Integralmedica Whey Protein Isolate, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Catarinense Ômega 3, Kefir de Leite Desnatado.
Обед:
Repolho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maçã, Omelete, Escondidinho de Carne Seca.
Ужин:
Extra Pão Hot Dog, Menz & Gasser Geleia de Damasco 100% Fruta, Margarina, Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Cacau Show Mini Tablete 34% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 28% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Cacau Show Cacau 85%, Cacau Show Tablete de Chocolate Branco, Suflê de Legumes, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo, Yoki Tapioca.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aadanielle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю