Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elbertregis
Журнал
14 авг 19
Elbertregis- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя Elbertregis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
2071 ккал
Жир: 63,78г | Белк: 181,56г | Углев: 187,31г.
Завтрак:
Okoshi Torradas de Arroz Integral Chia e Gergelim, Integralmedica Whey 100% Pure, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Perdigão Presunto de Peru, Verde Campo Cottage Lacfree, Pão Francês.
Обед:
Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango.
Ужин:
Verde Campo Cottage Lacfree, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Celivita Bolinho de Cacau.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elbertregis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю