OK.sana13- Журнал, 14 авг 19

Параметры Пользователя OK.sana13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019

48,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2019:

1466 ккал

Жир: 62,21г | Белк: 74,62г | Углев: 160,12г. Завтрак: Сахар, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное. Обед: Рулет, Княгинино Молоко 2,5%, Ашан Финики Иран, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Арахисовая паста, Kuc Сербский Каймак, Океан ТРК Кета Холодного Копчения. Ужин: Сливы, Сахар, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Гармония с Природой Творог Обезжиренный . Перекус/Другое: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Изюм в Шоколаде. подробнее ...

13 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OK.sana13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OK.sana13- Журнал, 14 авг 19

Оставить свой Комментарий

OK.sana13-Изменение Веса