Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michaeljsmith92
Журнал
14 авг 19
michaeljsmith92- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя michaeljsmith92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019
118,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
1913 ккал
Жир: 51,20г | Белк: 76,63г | Углев: 274,08г.
Завтрак:
Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip.
Обед:
Snack A Jacks Salt & Vinegar, Co-Op Pineapple, Co-Op Chicken & Sweetcorn Sandwich .
Ужин:
Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons British Petits Pois, Morrisons The Best Salmon & Cod Fillet with Sweet Chilli Centre, Morrisons The Best Scottish Salmon Fillet, Cod Fillet & Prawn Thai Style Fishcake.
Перекус/Другое:
Alpen Light Summer Fruits, Galaxy Darker Milk, Tea with Milk.
подробнее ...
4432 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michaeljsmith92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю