Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
14 авг 19
desperate1964- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019
129,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
1764 ккал
Жир: 86,05г | Белк: 63,25г | Углев: 203,10г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel) , Toasted White Bread , Kiri Cream Cheese, Turkish Coffee, Peaches .
Обед:
Olive Oil , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Spinach (Drained Solids, Canned) , Egg, Potato French Fries.
Ужин:
Cucumber (with Peel) , Cauliflower , Tomatoes, Mayonnaise , Feta Cheese , Whole Wheat Pita Bread .
Перекус/Другое:
Cantaloupe (Rockmelon), Peaches , Asda Red Seedless Grapes.
подробнее ...
3846 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 45 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю