Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VinoEna
Журнал
14 авг 19
VinoEna- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя VinoEna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Nicht so schlimm wie gedacht! 😍
72 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
1543 ккал
Жир: 48,22г | Белк: 135,94г | Углев: 138,41г.
Завтрак:
Äpfel, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Himbeeren, Ehrmann Fettarmer Joghurt 1,5%, Kaffee.
Обед:
Lachsfilet, Eurest Petersilienkartoffeln.
Ужин:
Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Kartoffelbrötchen, Kürbiskernöl, Aldi Rindersteak , Aro Riesengarnelen, Garnelen.
Перекус/Другое:
Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee mit Milch.
подробнее ...
2493 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VinoEna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю