Bill Ribeiro- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя Bill Ribeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

132,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1457 ккал

Жир: 53,27г | Белк: 136,62г | Углев: 101,66г. Обед: Frango a Milanesa, Salada Caesar, Feijão Carioca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Ovo Cozido. подробнее ...

4202 ккал

Упражнение: Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill Ribeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill Ribeiro- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

Bill Ribeiro-Изменение Веса