Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
기무라700
Журнал
14 авг 19
기무라700- Журнал, 14 авг 19
Параметры Пользователя 기무라700
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2019
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2019:
1587 ккал
Жир: 61,83г | Белк: 48,22г | Углев: 217,11г.
Завтрак:
조미김, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, 모닝빵, 이마트트레이더스 레몬머핀, 흰강낭콩, 방울 토마토, 현미잡곡밥.
Обед:
짜장밥, 탕수육.
Ужин:
명랑핫도그 명랑핫도그.
Перекус/Другое:
아오리사과, 빙그레 비비빅 더 프라임 흑임자, 찰옥수수, 아이스라떼.
подробнее ...
1617 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
기무라700-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю