egpletts99- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Very simple meal but healthy.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1402 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 52,97г | Углев: 160,34г. Завтрак: Fig, Tea (Brewed) , Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Обед: By Sainsbury's Pitted Green Olives, Tap Water, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Hard-Boiled Egg , Tomatoes, Tesco Red Cabbage. Ужин: Sainsbury's Poppy & Sesame Biscuit, Blue Cheese , Red Table Wine , Yoghurt, Plum (Cooked or Canned), Quinoa (Cooked), Chard, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Sainsbury's Digestive Biscuits, Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

394 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса