Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claudio.baran
Журнал
13 авг 19
claudio.baran- Журнал, 13 авг 19
Параметры Пользователя claudio.baran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Falta 1,5kg....🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2019:
2098 ккал
Жир: 81,16г | Белк: 106,05г | Углев: 228,25г.
Обед:
Ovo Mal Cozido, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Eclair, Nestlé Suflair, Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa, Burrito de Frango, Feijões e Queijo.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claudio.baran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю