Евгений 2708- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя Евгений 2708 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1253 ккал

Жир: 56,61г | Белк: 112,12г | Углев: 75,74г. Завтрак: Чернослив, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Ужин: Сыр Маасдам, Куриная Грудка на Гриле, Грецкие Орехи, Мистраль Гречка Отварная. Перекус/Другое: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Optimum Nutrition Казеин, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Евгений 2708-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Евгений 2708- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

Евгений 2708-Изменение Веса