Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Simavision
Журнал
13 фев 13
Simavision- Журнал, 13 фев 13
Параметры Пользователя Simavision
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Went up and now back down to last weeks low. Working to be down 2 by next week.
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2013:
1311 ккал
Жир: 52,87г | Белк: 57,19г | Углев: 151,64г.
Завтрак:
Clementine, Water, Vineyard Chewables, Orchard Blend Chewables, Garden Blend Chewables.
Обед:
Acai Berry Green Tea, Tomato & Mozzarella Panini (Half), Greek Salad (Half Portion).
Ужин:
Butter, Tilapia Loin, Shells & White Cheddar.
Перекус/Другое:
Kettle-Cooked Potato Chips, Acai Berry Tea, Water.
подробнее ...
3902 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck!! At least now you're back down, so you're moving in the right direction. :)
14 фев 13 написано членом:
mars2kids
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Simavision-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю