jayduma- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя jayduma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

1041 ккал

Жир: 31,78г | Белк: 123,49г | Углев: 64,16г. Завтрак: Cherry Tomatoes, Oscar Mayer 95% Fat Free Oven Roasted White Turkey, Coffee, Nature's Own Life Double Fiber Wheat, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Great Value Fat Free Cream Cheese, Strawberries, Egg White , Egg, Daily Basics American Imitation Singles. Обед: Cherry Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Isolit, Jell-O Sugar Free Cherry, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Jell-O Sugar Free Cherry, Broccoli, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Success Boil-in-Bag Whole Grain Brown Rice. Перекус/Другое: Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Walnuts, Great Value Light Nonfat Yogurt, Strawberries. подробнее ...

2811 ккал

Упражнение: Back workout - 1 час, Кардио - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jayduma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jayduma- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

jayduma-Изменение Веса