Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alnmir
Журнал
13 авг 19
alnmir- Журнал, 13 авг 19
Параметры Пользователя alnmir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2019:
1462 ккал
Жир: 61,73г | Белк: 83,11г | Углев: 143,90г.
Завтрак:
Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Каша Пшенная, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками.
Обед:
Огурец, Красные Помидоры, Чай, Свиной Фарш (Приготовленный).
Перекус/Другое:
Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Мёд.
подробнее ...
1366 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа и 29 минуты, Бс - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alnmir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю