phils114- Журнал, 13 авг 19

Параметры Пользователя phils114 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2019

104,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2019:

2354 ккал

Жир: 115,82г | Белк: 91,50г | Углев: 247,74г. Завтрак: Pierre Jamwich, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Strawberry Banana, Pierre Jamwich. Ужин: Kraft Spicy Honey BBQ Sauce, Gold Peak Sweetened Iced Tea, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Millville Oats & Honey Granola Crunch. Перекус/Другое: Elevation Caramel Nut Bar. подробнее ...

3192 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phils114-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phils114- Журнал, 13 авг 19

Оставить свой Комментарий

phils114-Изменение Веса