RodinaSA- Журнал, 27 июл 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2012

53,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2012:

1652 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 75,87г | Углев: 151,29г. Завтрак: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Чернослив, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Активиа Творожная Мюсли и Манго. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Белое Столовое Вино, Жаркое из Свинины, Помидоры. Перекус/Другое: Зефир, Сладкий или Горький Шоколад, Яблоки. подробнее ...

1321 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 27 июл 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса