RodinaSA- Журнал, 14 июл 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2012

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2012:

1809 ккал

Жир: 85,88г | Белк: 97,39г | Углев: 117,95г. Завтрак: Горошек Консервированный, Омлет или Яичница с Колбасой, Йогурт. Обед: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Светлое Пиво, Помидоры, Говяжьи Фрикадельки. Ужин: Овощной Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Светлое Пиво. Перекус/Другое: Яблоки. подробнее ...

1587 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 14 июл 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса