RodinaSA- Журнал, 07 июл 12

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июля 2012

55,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июля 2012:

1934 ккал

Жир: 79,14г | Белк: 92,73г | Углев: 184,41г. Завтрак: Жареное Яйцо, Джем Черничный, Кефир (Обезжиренный), Обычные Блины. Обед: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Светлое Пиво, Мороженое Пломбир Ванильный. Перекус/Другое: Персики, Фундук, Бананы, Яблоки. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 07 июл 12

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса